Nach der Geburt ist es wichtig, sich gut zu pflegen. Das Schwimmen kann dabei helfen, den Körper zu reinigen und bidety i muszle komplety Stress abzubauen. Besonders empfehlenswert ist ein mildes Bad , das die empfindliche Haut nicht beschädigt. Achte auf Inhaltsstoffe wie Kamille, die beruhigende Wirkung haben. Ein gutes Duschgel sollte außerde